Sauce Béchamel Plat : Condiment, Diner, LunchCuisine : Végétarien, Sans lactose, VéganeDifficulté : FacileServings 4 servingsPrep time 5 minutesCooking time 10 minutes Ingrédients 50g de beurre végane 50g de farine 5 dl de lait de soja Sel Poivre Instructions Fait fondre le beurre dans une casserole Ajoute la […]
Poulet Satay Plat : Lunch, DinerCuisine : Sans lactose, Sans gluten, Végane, VégétarienDifficulté : FacileServings 2 servingsPrep time 10 minutesCooking time 10 minutesTemps de repos 60 minTotal time 1 heure 40 minutes Voici ma recette de marinade pour un poulet satay. Ce poulet peut se manger sans sauce […]
Pain Pita Plat : Lunch, DinerCuisine : Sans lactose, végétarien, véganeDifficulté : FacileServings 4 servingsPrep time 14 minutesCooking time 10 minutesTemps de repos 60 minutesTotal time 1 heure 24 minutes Ce pain pita est facile à faire et n’a besoin que peu d’ingrédients. On peut utiliser ce pain […]
Sauce cacahuète Plat : CondimentCuisine : Sans lactose, Sans gluten, Végétarien, VéganDifficulté : FacileServings 4 servingsPrep time 5 minutesCooking time 5 minutesTotal time 10 minutes La fameuse sauce satay peut être utilisé en condiment, en marinade pour poulet, poisson, boeuf, crevettes ou tofu, ou en sauce pour les […]
Poulet au Citron Plat : Diner, LunchCuisine : Sans lactose, Sans glutenDifficulté : FacileServings 4 servingsPrep time 10 minutesCooking time 15 minutes Ingrédients 300g de Poulet 1 Carotte 100g de Brocoli 1 Poivron Rouge Sauce 1 c-à-s de féculent de Mais 1 c-a-s de sauce Soja 1/2 citron […]
Purée de Pomme de terre Plat : Lunch, DinerCuisine : Sans lactose, Sans GlutenDifficulté : FacileServings 4 servingsPrep time 30 minutesCooking time 40 minutes Ingrédients 1.5 kg de pomme de terre 1 gousse d’ail 2.5dl Lait végétal 50g Beurre Sel Poivre Instructions Eplucher les pommes de terres et […]